חולי סוכרת מומלצים לדיאטה
גם אם גיליתם יש לכם סוכרת או טרום סוכרת, בעזרת אורח חיים נכון אתם יכולים לשמור על עצמכם ולמנוע נזקים קצרים וארוכי טווח. אמנם, כיום חולי סוכרת יכולים לאכול כמעט הכול, כיוון שהשוק הקמעונאי מציע פתרונות מגוונים של מוצרי מזון ללא סוכר. אך בכל מקרה, הקפדה ואי אכילה של המאכלים אותם אסור לחולי סוכרת לאכול, יכולה לאפשר איכות חיים גבוהה יותר ובריאות איתנה.
אכלו כמה שפחות מאכלים מתועשים
רוב המאכלים המתועשים אשר מציעים לנו רשתות המזון השונות או ענף המסעדנות, עתירים בשומנים, ולכן – הם לא מומלצים לאכילה עבור חולי סוכרת. כל ארוחה במסעדה מחייבת בדיקה של כמות הפחמימות והשומן, על מנת שלא לעבור את הגבול ולהעלות את רמת הסוכר לשיאים מסוכנים. גם במסעדות המציעות מזון דל סוכר, יש לבחון את מרכיבי התפריש ולהימנע ממאכלים שכוללים בתוכם כמות רבה של שומנים, כיוון שאלה מעלים באופן ישיר את ההתנגדות לאינסולין, ועלולים להחמיר את מצב הסכרת.
שתיה מתוקה – לא בתפריט
אמנם, מאכלים רבים כוללים בתוכם כמות מסוימת ואפילו גבוהה של סוכר, אשר אינה מומלצת לחולי הסוכר שהגוף שלהם מתקשה להתמודד עם הסוכר, עקב אי פירוק האינסולין. אך שתיה מתוקה, נמצאת לחלוטין מחוץ לתפריט, כיוון שהיא כוללת בתוכה כמויות גבוהות של סוכר ובריכוז עוצמתי במיוחד. חשוב לדעת שבין המשקאות המתוקים נמצאים גם היינות המתוקים השונים ואפילו מיץ הענבים, ויש לקחת זאת בחשבון טרם השתיה.
מאכלים עתירי פחמימות
חולי סוכרת נדרשים לבדוק את מרכיבי המזון אותו הם אוכלים, על מנת לוודא שהוא לא מכיל כמות גבוהה וממורכזת מידי של סוכר. אך למעשה, עליהם לבדוק לא רק את רמת הסוכר, אלא גם את רמת הפחמימות, כיוון שהן אלה שמתפרקות בגוף ודורשות הפרשה מוגברת של אינסולין. רק בדיקת כמות הסוכר והפחמימות למאה גרם, תוכל ליצור תמונת מצב מלאה, אשר תאפשר לחולה הסוכרת לדעת האם המאכל מתאים לו או לא.
פירות? ממש לא כולם
אמנם, מכל הדיאטניות ניתן למצוא המלצה גורפת על אכילת פירות מכל סוג, במשך כל שעות היום. אך על חולי הסוכרת להימנע מפירות שמכילים בתוכם אחוזי גלוקוז גבוהים מידי, שדורשים פירוק מאסיבי של אינסולין. בין הפירות שמומלץ לחולי הסוכרת להימנע מהם, ניתן למצוא: בננה, אבטיח ואפרסמון.
פטור ממס הכנסה לחולי סוכרת
חולי סוכרת נדרשים להימנע מן המזונות השונים, דבר שעלול לפגוע על איכות חייהם ולהשליך על בריאותם . מסיבה זו, חולי זוכרת רבים זכאים בעקבות המחלה שלהם לאישור פטור ממס הכנסה. באם גם אתם סובלים ממחלת הסוכרת, נצלו את המצב הקיים בלאו הכי לטובתכם, ונסו להשיג פטור ממס הכנסה שיאפשר לכם חיסכון כספי.
לסיכום
על חולי סוכרת להימנע ממזונות עתירים בשומן, סוכר ופחמימות. כאשר בנוסף עליהם להימנע משתיה מתוקה ופירות עתירי גלוקוז.
חליתם בסוכרת ולא בטוחים מה הזכויות הרפואיות המגיעות לכם?
חברת בשביל הזכויות היא חברת מימוש זכויות רפואיות המאפשרת לך ליווי מלא וצמוד למימוש זכויות הרפואיות שלך על בסיס הצלחה,
במידה וחלית בסוכרת יש לך אפשרות לקבל אחוזי נכות לפי חומרת המחלה,
אנו נלווה אותך בכל התהליך עד קבלת פטור ממס הכנסה – לא קיבלת פטור ממס, לא תשלם לנו על השירות.
